Impulse für deinen Alltag
Warum Vereinbarkeit von Familie und Beruf oft scheitert (und warum es nicht deine Schuld ist)
Warum Vereinbarkeit kein persönliches Versagen ist und wie du leichter mit dem inneren Druck umgehen kannst.
1:1 Coaching für berufstätige Mütter
Gelassen & organisiert trotz Job und Familie
Ich helfe dir, Vereinbarkeit für deinen Alltag zu finden.
Unverbindlich kennenlernen. Gemeinsam sortieren.
Dieses Coaching ist für dich, wenn …
- … du dich oft zwischen Arbeit und Familie zerrissen fühlst.
- … dein Alltag dich häufig überfordert.
- … sich dein Leben wieder leichter und strukturierter anfühlen soll.
So unterstütze ich dich
Klarheit gewinnen
Prioritäten erkennen und sortieren
Struktur schaffen
Alltag leichter managen
Energie & Lebensfreude
Deine Bedürfnisse erkennen und kommunizieren lernen
Stress reduzieren
Praktische Tools und Tricks für den Alltag
„Johanna hat mir mit ihrer empathischen und strukturierten Art geholfen, meinen Mental Load zu durchschauen. Ich bin jetzt viel gelassener und kann meine Reaktionen besser reflektieren. Ich habe nicht nur gelernt, komplexe Emotionen zu verstehen und meinen Alltag zu strukturieren, sondern auch, eigenen Bedürfnisse zu erkennen und umzusetzen, ohne mich schuldig zu fühlen. Vielen Dank!“
„Johanna hat mir mit ihrer empathischen und strukturierten Art geholfen, meinen Mental Load zu durchschauen.“
Merle Frahm
Die ganze Kundenmeinung von Merle Frahm
„Johanna hat mir mit ihrer empathischen und strukturierten Art geholfen, meinen Mental Load zu durchschauen. Ich bin jetzt viel gelassener und kann meine Reaktionen besser reflektieren. Ich habe nicht nur gelernt, komplexe Emotionen zu verstehen und meinen Alltag zu strukturieren, sondern auch, eigenen Bedürfnisse zu erkennen und umzusetzen, ohne mich schuldig zu fühlen. Vielen Dank!“
Hallo, ich bin Johanna.
Ich helfe dir, als berufstätige Mutter dabei, deinen Alltag bewusster zu gestalten und deinen eigenen Weg zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen zu finden.
Dabei geht es mir nicht um die perfekte Organisation oder noch mehr Selbstoptimierung. Ich möchte dir helfen zu verstehen, warum sich Vereinbarkeit manchmal so schwer anfühlt, Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse und Prioritäten zu gewinnen und Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu deinem Leben passen.
In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was du brauchst.
Empowerment
Expertise
Authentizität
DIE APP FÜR DEINE SELBSTREFLEXION
Kompassmoment
Regelmäßige Selbstreflexion in 5 Minuten.
Für alle, die wissen wollen, wo sie gerade wirklich stehen. Meine App hilft dir, deine Lebensbereiche zu bewerten, Muster zu erkennen und Klarheit zu gewinnen.
Kompassmoment entdecken
AUS DER VEREINBARKEITSWERKSTATT
Vereinbarkeit zum Anziehen und Verschenken
Manche Gedanken dürfen uns auch im Alltag begleiten. In meinem kleinen Merch-Shop findest du Statements rund um Vereinbarkeit, die zum Nachdenken, Schmunzeln und Mutmachen einladen.
Zum Vereinbarkeits-ShopMEHR ALS NUR EIN SPRUCH
Du musst nicht alles unter einen Hut bekommen.
Kleine Erinnerungen für den echten Alltag.
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